L'huile essentielle de citron est extraite de la peau du citron (Citrus limon). Le citron est originaire d'Asie, mais il est maintenant cultivé dans de nombreuses régions du monde.
L'huile essentielle de citron a une couleur jaune clair à verte et une odeur fraîche, fruitée et citronnée. Elle contient principalement des composés chimiques tels que le limonène, le citral, le pinène et le terpinène.
Cette huile essentielle est connue pour ses propriétés antiseptiques, antibactériennes, antifongiques, antivirales et toniques. Elle est souvent utilisée pour aider à stimuler le système immunitaire, améliorer la digestion, soulager les nausées, réduire le stress et améliorer l'humeur.
Il est important de savoir que l'huile essentielle de citron peut être photosensibilisante, c'est-à-dire qu'elle peut provoquer des brûlures ou des tâches sur la peau si elle est exposée à la lumière du soleil. Il est donc recommandé d'éviter l'exposition au soleil pendant au moins 12 heures après l'application de cette huile essentielle sur la peau. Elle ne doit pas non plus être utilisée chez les femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical préalable.
Origine : Espagne
Chémotype : Limonene
Parties distillées : péricarpes du fruit frais
Fabriqué en France
Flacon en verre
he-citron
Comment utiliser l’huile essentielle de citron
voici quelques exemples d'utilisation :
En diffusion : Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de citron à un diffuseur d'huiles essentielles et diffusez dans l'air ambiant. Cette méthode permet de purifier l'air et d'assainir l'environnement, tout en aidant à stimuler l'humeur et à réduire le stress.
En inhalation : Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de citron à un bol d'eau chaude et inhalez les vapeurs dégagées en vous couvrant la tête avec une serviette pendant quelques minutes. Cette méthode peut aider à soulager les symptômes de la congestion nasale, des allergies et de la bronchite.
En application topique : Diluez l'huile essentielle de citron dans une huile végétale (comme l'huile de chanvre ou l'huile de macadamia) et appliquez sur la peau en massant doucement. Cette méthode peut aider à améliorer l'aspect de la peau, à réduire les taches brunes et à soulager les douleurs musculaires et articulaires.
Il est important de noter que l'huile essentielle de citron peut être irritante pour la peau si elle est utilisée à l'état pur. Il est donc recommandé de la diluer dans une huile végétale avant toute utilisation cutanée.
Précaution d'emploi
Toutes les informations concernant cette huile, ainsi que les conseils, astuces et recettes sont basés sur des livres, blogs et vidéos traitant de l’aromathérapie. Faire un test d'allergie en versant 2 gouttes d'HE dans le creux de votre coude et attendre 24 heures. Si vous faites une réaction c'est que ce produit n'est pas pour vous. Cela dit cela ne veut pas dire que vous faites une allergie à toutes les huiles essentielles, leur composition biochimique étant différente. Alors ne soyez pas déçus et continuer à chercher l'huile qui vous ira et vous fera du bien.
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