Doit-on se méfier de l’huile de coco ?

Quelles fausses promesses ?

Attaquons-nous tout de suite au sujet de base de cet article : quelles sont les fausses promesses de l’huile de cocoau juste ? Oui, il y en a bel et bien. Seulement, il est important de vous rassurer d’abord. Ces fausses promesses en question concernent seulement le fait de manger l’huile de coco. Rappelons que cette huile est comestible et a, d’ailleurs, été utilisée pendant longtemps dans l’industrie agroalimentaire.

Cette effervescence s’explique surtout par la texture ainsi que le goût de cette huile. Seulement, certaines études ont démontré que cette huile contenait peu de vitamine E par rapport aux autres huiles végétales. Il y a également quelques acides gras essentiels qui manquent à l’huile de coco. Autant dire qu’elle n’est pas vraiment saine si vous comptez en consommer régulièrement. Au niveau de la nutrition, il y a donc de meilleurs choix comme le lard ou encore l’huile de palme. Malheureusement, la prise de l’huile de coco augmente également le taux du mauvais cholestérol.

En gros, le fait d’en faire une des bases de votre alimentation n’est pas une bonne chose. Ce qui est tout à fait le contraire des idées reçues.

Un produit cosmétique de renom !

Bien entendu, ici, on parle de beauté et du bien-être. Dans ce cadre, nous n’avons rien à redire à l’huile de coco. Après tout, il s’agit d’un des ingrédients incontournables dans le domaine de la beauté en DIY. En outre, sa réputation n’est pas du tout exagérée surtout dans certains cas. Il est bon de le rappeler pour ne pas avoir une mauvaise opinion d’une si bonne alliée.

Déjà, il faut savoir que l’huile de coco est très hydratante et nourrissante. Un trait de caractère qu’elle partage volontiers avec l’huile de ricin. Cette action en profondeur en fait l’idéal pour les cheveux crépus ou frisés. Les résultats ne se feront pas du tout attendre d’ailleurs !

En outre, l’huile de coco prodigue une action anti-inflammatoire. Ce qui est idéal pour le traitement de la peau et des éventuelles brûlures. D’ailleurs, est-ce que vous saviez qu’il était possible d’utiliser l’huile de coco comme crème solaire ? Ceci dans la mesure où vous désirez une protection de fortune bien sûr. Car, après tout, cette huile ne sera jamais aussi efficace que votre crème solaire !

Bien choisir son huile !

Encore une fois, il est bon de souligner le fait que l’efficacité d’une huile dépend entièrement de sa qualité. Il en va de même pour ses performances et son efficacité. Après tout, une huile de mauvaise qualité ne répondra que de peu à vos attentes voire même pas du tout ! Alors, comment devez-vous procéder pour bien choisir votre huile végétale de coco ?

En fait, pour choisir une huile végétale, il y a une bonne astuce et simple à adopter. Il vous suffit de regarder sa méthode d’extraction. Clairement, une huile végétale de bonne qualité est obtenue grâce à la première pression à froid. Cette méthode permet de sauvegarder toutes les vertus de l’huile ! En effet, elle évite d’altérer l’huile en utilisant la chaleur ou bien des produits chimiques. Ainsi, dès que vous voyez la mention « première pression à froid » comme avec les produits de chez Naturafro, vous pourrez compter sur la qualité !